新着情報一覧

2017年09月27日

9月の3B体操

9月の3B体操は、腹筋強化を目標に行いました。もちろん、3Bらしく全身運動も行い今回もしっかり身体を動かしました。10月は心肺機能を高める運動が目標です。 

2017年09月15日

9月の喉トレ

今月も元気に喉トレーニングを開催致しました。
お口のストレッチと発生練習を行い、今回も皆さん一緒に4曲をしっかり歌いました。『故郷』『知床旅情』『サンタルチア』のカタカナ原語、シューベルトで『野ばら』を歌いました。
サンタルチアはイタリア語をカタカナにしたものでタンロールもあり、なかなか上手に歌えませんでしたが、カタカナを読んで歌うだけでも脳トレになりました (^_-)-☆

2017年09月08日

9月の健康教室

今月の健康教室は「高齢者の脱水と経口補水療法」を皆さんに学んで頂きました。
株式会社大塚製薬工場のご担当者様をお迎えし、熱中症や脱水、なぜ高齢者は脱水に陥り易いのか等のお話を分かり易く説明して頂きました。また、大塚製薬さんのOS1(オーエスワン)の補水液と補水ゼリーもサンプルとして皆さんにお配り頂きました。

2017年08月25日

8月の3B体操

8月23日(水)は3B体操を開催致しました。今月は下腿強化を中心に体操を行いました。先月に引き続き、大腿部も強化しました。左右交互に、8回・4回・2回・1回・1回のもも上げ運動を練習含め3回行いましたが、かなりハードです。しかし、平均年齢87歳のご入居者の皆さんは、平気でそれをこなしてしまいます。 スゴいですよ~ (*^^)v

2017年08月19日

8月の喉トレ

毎月第3金曜日は喉トレの日です。7月から始まり今回で2回目でしたが、沢山の方にご参加頂きました。今月は7月に続いて「夏の思い出」「サンタルチア」「野ばら(ヴェルナー)」を気持ち良く歌いました。来月は、原語で(カタカナ)サンタルチアに挑戦します。野ばらも、モーツアルトを歌う予定です (^_-)-☆

2017年08月11日

8月の健康教室

8月9日に健康教室を開催致しました。今月は“ピアノ ピアーチェ”さんをお招きし、ピアノ&クラリネットコンサートを開催致しました。
素晴らしい演奏と共に、司会とお話しがもとてもスムーズで、聴いて満足♪歌って満足♪の1時間でした\(^o^)/♪

2017年07月28日

7月の3B体操

今月も元気に3B体操を開催致しました。今回はいつもより体操がハードだったせいか、私も含め参加された皆さんにも疲労感が有った様に感じました。が、やはりエリーネス須磨のご入居者様はさすが!最後までやり遂げられた上に、皆さんが使われた椅子(重量が有ります)を片づけて退室されて行かれました。 (^_-)-☆

2017年07月22日

喉トレ ~歌って鍛える喉トレーニング~

7月21日(金)は『喉トレ ~歌って鍛える喉トレーニング~』を開催致しました。
エリーネス須磨では『健康教室』『3B体操』『大人のぬり絵』と続く介護予防第4弾!『喉トレ』を毎月1回第3金曜日に開催する事となりました。
初回は、腹式呼吸や発声練習を行いながら、唱歌を中心に歌いましたが、皆さんしっかりと声を出しておられました。 \(^o^)/♪♪♪

2017年07月20日

7月の健康教室

7月の健康教室は、ひとみ会の皆様による「新舞踊」を開催致しました。
演歌の歌詞(物語)に合わせて舞うお姿は、とても艶やかで魅了されました。
最後は「炭坑節」を数名のご入居者様も前に出られ、一緒に踊り盛り上げて下さいました
(^_-)-☆

2017年07月20日

ハーモニカコンサート

7月8日にシルバーカレッジの皆様による「ハーモニカコンサート」を開催致しました。
ハーモニカの素朴な音色に、ご入居者の皆様も口々に「良かったね」と笑顔になられました。12名の方達の演奏と、7名の方達のアンサンブル♪ とっても素敵でした\(^o^)/