新着情報一覧

2016年11月14日

11月の健康教室

今月の健康教室はお馴染みとなりました「笑いは元気の源」の福祉落語家の壽文寿(ことぶき もんじゅ)様にお越し頂きました。今回で5回目のご出演です。
1席目は自作落語の『私の健康法』、2席目は古典落語の『犬の目』を披露して頂きました。『犬の目』は何とも不思議なおはなしで、文寿さんの表情や身振り手振りがとても印象的でした。

2016年10月28日

10月の3B体操

今月も元気に3B体操を開催いたしました!
今回は「心肺機能強化」を含めた体操でした。心肺機能を強化する事により基礎体温が上昇し、抵抗力を向上させるなど身体に良い影響を与えます。ちょっぴりハードな動きですが、それが良いのですね~♪
参加された方の中には95歳の方が居られ、最後まで頑張られました!
あっぱれです \(^o^)/

2016年10月17日

10月の健康教室

今月の健康教室は『認知症予防と健康ツボ押し』を開催いたしました。神戸市認知症キャラバンメイトの豊田達範先生にお越し頂き「認知症のお話し」や、健康を保ち認知症予防に役立つ「ツボ押しと健康体操」を教えて頂きました。
その中でも、歩き方と椅子からの立ち上がり方が、身体にかなりの影響を与えるという説明と実演は、参加されたご入居様は、とても参考になったご様子♪

2016年09月30日

9月の3B体操

28日に3B体操を開催いたしました。今月は『腹筋強化』でした。
3B体操はかなりハードな体操です。
平均年齢86歳のご入居者様が毎回ご参加されていますが、途中で止められる方はお一人もおられず「エリーネスのご入居者はスゴイ!!」と毎回感じています (*^^)v
10月は、心肺機能を高める体操です。

2016年09月23日

9月の健康教室

今月の健康教室は『緑茶と健康』について学んで頂きました。
講師は、40年間お茶の仕事に従事してこられ、現在エリーネス須磨で宿直を担当して下さっている職員です。
お茶の効能や、よもやま話など盛り沢山のお話しを聴く事ができました。
また、前夜から仕込んで下さった“令茶”を皆さんに味わって頂きました。
香りが良く、甘みもあり、とっても美味しかったです \(^o^)/

2016年09月23日

ソプラノ&ピアノ秋のコンサート

9月10日(土)は『ソプラノ&ピアノ』秋のコンサートを開催致しました。
ソプラノ歌手の田中潤子様と、ピアニストの坂本恵子様のデュオを楽しんで頂きました。
素晴らしい歌声とソロのピアノ演奏は、あっという間の1時間で、皆さんに惜しまれながらの閉会でした。

2016年08月26日

8月の3B体操

8月24日(水)に3B体操を開催致しました。今月は、ひざ下から足首までの『下腿』の強化でした。3B体操ですので勿論全身運動がメインですが、その中でも部分筋力を毎月強化しています。来月は腹筋を強化する予定です。

2016年08月20日

口腔ケア委員会からのお知らせ

エリーネス須磨・口腔ケア委員会では、ご入居者様向けの『口腔ケアだより』を発行し本日、第1号を皆様にお届けいたしました。お口の中を“きちんとする”事で、健康が維持できます。口腔ケアでご入居者の皆様には、いつまでもお健やかにお過ごし頂きたいと思います。

2016年08月15日

コープの移動店舗がやってきます

8月から、毎週土曜日午後1時過ぎから30分間、コープの移動店舗車に来て頂いております。果物、野菜、お造り、生の魚やお肉、アイスクリーム、パン、ティッシュや洗剤等の生活用品等々、常に800品目を取り揃えており、お買い物に行くのがしんどくなった方や、暑い季節・寒い季節などホームの入口でお買い物を楽しんで頂けるようになりました。ご入居者の皆さまに大変喜んで頂いております。

2016年08月15日

8月の健康教室

8月10日(水)に健康教室を開催いたしました。今回は『自分で出来るリンパマッサージ』を皆様に習得して頂きました。講師にリラクゼーションルーム・マーリエ代表の南木智恵美様にお越し頂き、足先から耳元まで自分で出来る全身マッサージを教えて頂きました。今回も多くのご入居者様に喜んで頂きました。
これからも、ますます健康寿命が延びるような教室を企画していきます (^_-)-☆