新着情報一覧

2018年08月25日

はつらつコンサート

8月23日に神戸シルバーカレッジの「ハーモニカグループ」の皆さんと「民謡同好会」の皆さんにお越し頂き、コンサートを開催致しました。
ハーモニカの素晴らしい音色と、民謡の迫力ある唄声と演奏に、あっという間の1時間でした。
民謡に合わせて一緒に手を動かしたり、ハーモニカグループの方が踊って花を持たせて下さいました。とっても楽しい時間を過ごす事が出来ました。

2018年08月25日

8月の3B体操

8月22日に今月も3B体操を開催致しました。
今月の筋力強化は先月に引き続き「足」・・・下腿筋でした。
血液を心臓へ送り返すポンプ役の“ふくらはぎ”に筋力を付ける事により、足のむくみも解消されると言われております。高齢者の皆さんにはハードかなと思いましたが、私の思いすごしだったようです。
エリーネスのご入居者はスゴイ!ちなみに平均年齢は87歳です (*^^)v

2018年08月25日

8月の喉トレ

8月17日の喉トレは、いつもより発声練習をしっかりと行った後で4曲を歌いました。
終わった後は心地よい疲労感があり、参加された方も心身共にスッキリされたのではないでしょうか\(^o^)/

2018年07月28日

7月の3B体操

7月25日に3B体操を開催致しました。
今月は大腿筋強化でした。大腿筋は他の筋肉よりも老化が早いと言われており、非常に大切な筋肉です。かなりハードな体操ではありましたが、皆さん最後までしっかりと先生についていかれました \(^o^)/

2018年07月22日

7月の喉トレ

7月20日に介護予防教室である「喉トレーニング」を開催致しました。
ご入居者の皆様は、今月もしっかりと4曲を歌い喉を鍛えました。
楽しく歌って喉を鍛える『喉トレーニング』は、月に1回の開催ですが、大変人気のある教室で、普段ホームの催しにあまりご参加されない方も、この喉トレだけは毎回参加して下さっています。

2018年07月22日

高齢者の交通安全教室

7月19日に、須磨警察署交通課の皆さんにお越し頂き『参加・体験・実践型交通安全教室』を開催致しました。
兵庫県警では、高齢者のための交通安全教育を行う「高齢者交通安全教育隊(スタウス)」を結成しており、腹話術に寸劇、「歩行者教育システム」という機械を使い、参加者が体験出来る内容のもので、楽しく分かりやすい交通安全教室でした \(^o^)/
夜間の服装ではどの色が見えやすいか、また見えにくいかなどをスライドを通して説明され、反射シール等のプレゼントも有りました。
とても勉強になりました。

2018年06月27日

6月の3B体操

今月の3B体操では「肩周り」を中心に体操を行いました。肩周りを鍛えて猫背を予防する事で、内臓の圧迫が無くなるばかりではなく、いつまでも若々しく過ごせます。
3B体操ですのでもちろん全身運動もしっかりと行い、終了時はスッキリとすがすがしい気分でした。

2018年06月15日

6月の喉トレ

今月もしっかりと4曲歌いました。参加された方も多くおられ、楽しくてあっという間に1時間が過ぎます。先生のフルート演奏も楽しみの一つです (@^^)/~~~

2018年05月23日

5月の3B体操

今月の3B体操は「腹筋強化」を行いました。
腹筋を鍛える事で、誤嚥した時の吐き出す力が備わるだけではなく、代謝が良くなり免疫力もつくと言われています。
この3B体操が、ご入居者の皆様の自立生活の一助になればと職員一同願っております。

2018年05月22日

5月のお食事会

5月のお食事会は、神戸市垂水区名谷町字賀市にある、創作京ダイニング『季づ菜』さんへお邪魔し懐石料理を頂きました。次々に登場する見て楽しい、食べて美味しいお料理に、ご入居者の皆さまも大満足でした (^_-)-☆